株式会社グロービア

悩める人とそのご家族に、希望を。

ウイッキーさんの、おだやか日和

第6話僕の"主食"は、"フェルガード"

ウイッキー流一日"4食"生活

最近は僕がフェルガードの愛飲者であることを、仕事関係の方々も、世の中の皆さんもよくご存知のようです。40歳以上にもなってくると、体力・体調が気になりだすものですが、近ごろは"脳力・脳調"の変化にも注意する方々が増えているようです。特にご両親が認知症でその介護をされている方ほど、"次は自分だ、私もそろそろかも…"と内心、密かに心配されているとか…。

そんな方々から「ウイッキーさんは、1日4包のフェルガードを飲んでいるそうですけれど、朝・昼・夕食時と就寝前の4回ですか？」と、よく聞かれます。　　「正解！」とお答えしたいのですが、ちょっと違います。実は、僕の食生活のリズムは、かなり変わっています。

まず朝食ですが、これはコーヒーを飲んで、あとは栄養補助食品フェルガードを1包飲むだけ。ほかのものを食べると、なぜか眠くなってしまうんですよ。そうすると授業やテレビなどの仕事に差しさわりが出てしまうので、食べません。
「では昼食をたくさん召し上がるのですね？」とたずねられるのですが、これも不正解！　お昼もほとんど食べません。しかしフェルガードはしっかりと飲みます。

午後4時ころに、もう1食“フェルガード”を召し上がる
ウイッキーさん。読書も頭の老化を抑えるにはGood!

午後4時ころになって、ちょっと遅めのティータイム。といってもサンドウィッチやスコーンといった軽食をとるわけではなく、ここでもフェルガードをいただくだけです。
そして夕食。このときは、しっかりと1時間くらいかけて食べます。ほかの人の3食ぶんくらいを、ゆっくりといただきます。ねッ、皆さんとはだいぶ違った食生活のリズムでしょ。で、食事の〆（シメ）には、栄養補助食品フェルガード。

こうしてお話してみると、まさに僕の主食はフェルガードなんだ！　とあらためて気づきました。毎日の、一日中の、頭のすっきり感は4食のフェルガードのおかげ、としか言いようがありません。

アドリブ＝頭の回転＝潤滑油フェルガード

"頭の先からつま先まで"元気な《フェルガーディアン》ウイッキーは（ベジタリアンにかけたの、ジョークわかってよ(^_^;)）、仕事で東京を離れることもしばしばあります。先日も、福岡で「日本麻酔科学会 "心肺蘇生"講習会」があってその司会を務めました。

「ウイッキーさんは台本を、よく覚えられますねぇ～！」と感心されることがありますが、実は僕の場合、講演でも司会のときでも台本はありません。一応の進行の段取りはありますが、僕の話はほとんどその場のアドリブ。だけど台本を覚えるより、アドリブのほうがはるかに頭の回転を使いますよ。相手の言葉を理解する、考える、そして発言するを一瞬で行うわけですから。ただし、他の出演者の方々のお名前や経歴、特徴などは、事前にしっかり覚えます。そこを間違えると、たいへん失礼になります。

以前は、テレビ番組や講演の途中で、フーッと頭の中が白くなって、次に何を言おうか忘れかけたことがありました。年齢相応に頭も疲労しやすくなっているので当然なことなのですが、自宅でならいいですけど、仕事中はたいへんマズイ。それもフェルガードを"主食"にするようになってからは、なくなりました。この年齢でも仕事をがんばるには、これが何より助かります。

こうして仕事をがんばっていると、福岡でも僕を知っていてくれる人びとが大勢いて、けっこう人気者(*^_^*)。ラーメン店でも、空港でも、皆さん気さくに声をかけてくれます。このような気さくさ、あたたかい感じというのは、やはり東京にはない良いところですね。

これからも《フェルガーディアン》ウイッキーは、日本各地へ元気に出かけますよ。あたなの街で、ぜひお会いしましょう。

Have a nice day!

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第6話 僕の"主食"は、"フェルガード"

ウイッキー流一日"4食"生活

アドリブ＝頭の回転＝潤滑油フェルガード

第6話僕の"主食"は、"フェルガード"